Bikin Badan Kembali Rileks Setelah Olahraga ala Maria Vania

Setelah olahraga, kamu wajib untuk pendinginan loh gansis! Gunanya untuk mencegah nyeri otot dan membuat badan kembali rileks. Masih cari tahu cara cooling down yang tepat? Tonton dulu dong video Ramadan Fit hari ini.